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第二(èr )种方法(fǎ )，是两(liǎng )步呼一(yī )次，两步吸(xī )一次，呼(hū )和吸按(àn )照1：1的(de )节奏，呼吸这块天天和肖雪(xuě )做的不(bú )错，你(nǐ )们两学着点儿。

她只不过是(shì )稍微加(jiā )了一点(diǎn )速度，她们似乎就被打乱了(le )节奏。

很好，她不仅让他无法直视包子这(zhè )种可爱(ài )的食物(wù )，现在还让(ràng )他无法直视自己(jǐ )的双唇(chún )。

这个(gè )问题，除了(le )陈美，其(qí )余四人(rén )都做的(de )不标准(zhǔn )。

看见是顾潇潇，艾(ài )美丽哎(āi )哟一声(shēng )：怎么(me )是你呀，吓死我了，大早上(shàng )还没打(dǎ )起床号呢，你瞎折腾啥？

说(shuō )完，她(tā )又要往(wǎng )床上躺，被顾潇潇一把拉住(zhù )：别睡(shuì )，咱们(men )之前怎么说好的加餐，你还(hái )想不想(xiǎng )继续留(liú )在学校追你(nǐ )的蒋教官了？

只(zhī )有意识(shí )到自己(jǐ )肩上的责任(rèn )，才会慢(màn )慢改变(biàn )。

方法(fǎ )用对了(le )，能事半功倍，方法(fǎ )没用对(duì )，则是(shì )事倍功半。

艾美丽举了举手(shǒu )：潇潇(xiāo )，你刚(gāng )刚说的还是地球话吗？

第二(èr )种方法(fǎ )，是两(liǎng )步呼一次，两步吸一次，呼(hū )和吸按(àn )照1：1的(de )节奏，呼吸这块天天和肖雪(xuě )做的不(bú )错，你(nǐ )们两学着点(diǎn )儿。