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顾潇潇和秦月陈美这(zhè )里(lǐ )，自(zì )然(rán )不(bú )用(yòng )别(bié )人(rén )来(lái )教(jiāo )。

此(cǐ )时(shí )此(cǐ )刻(kè )，几(jǐ )人(rén )感(gǎn )觉每迈出一步都重如千斤。

锤的袁江猛咳：行行行，你边儿待着去，我才不给你爱。

给我专心点，再让我看见发呆，让你出(chū )来(lái )做(zuò )俯(fǔ )卧(wò )撑。

就连秦月这种性格内敛的人，知道马上就能打枪之后，也忍不住露出期待的神情。

哈哈顾潇潇乐得大(dà )笑(xiào )，没(méi )想(xiǎng )到(dào )陈(chén )美(měi )也(yě )有(yǒu )这(zhè )么(me )幽(yōu )默(mò )的(de )时(shí )候(hòu )。

马(mǎ )上就到早操时间，顾潇潇让众人停下来休息十分钟。

为了恢复以前的能力，顾潇潇四点钟起床，绑着沙袋进行以前的训练，到(dào )了(le )五(wǔ )点(diǎn )钟，她才回寝室把艾美丽等人叫起床。

打枪不必站军姿，肩膀绷得太直，容易受伤。