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你们跑步的方式不对，我先(xiān )给你们讲一下。

她直接(jiē )让(ràng )俩(liǎng )人(rén )停下来，展开一米的距(jù )离，双腿叉开一前一后，做(zuò )出跑(pǎo )步的姿势。

一提起这个(gè )，蒋(jiǎng )少勋眼皮没忍住抽了抽：别跟(gēn )我提她。

居然敢强吻蒋(jiǎng )少勋(xūn )那个活阎王，还真是一(yī )波(bō )骚(sāo )操作。

经过了快一个月的(de )训(xùn )练(liàn )，她以为她们就算体能(néng )不好(hǎo )，也不会差到哪里去，不至(zhì )于跑十分钟就开始喘。

第(dì )二(èr )种(zhǒng )方法，是两步呼一次，两步(bù )吸一次，呼和吸按照1：1的节(jiē )奏，呼吸这块天天和肖(xiāo )雪(xuě )做(zuò )的不错，你们两学着点儿(ér )。

见(jiàn )她非但不走，还一个劲(jìn )儿的(de )盯着他嘴唇看，蒋少勋(xūn )蓦的(de )想起被她强吻的两次，下(xià )意(yì )识(shí )抬手挡在嘴上。

看见是(shì )顾潇(xiāo )潇，艾美丽哎哟一声：怎么(me )是你呀，吓死我了，大(dà )早(zǎo )上(shàng )还(hái )没打起床号呢，你瞎折(shé )腾啥(shá )？

毕竟军校平时训练就(jiù )已经(jīng )够折腾人了，而且还要(yào )出(chū )早(zǎo )操，加练的男生都很少，没(méi )想(xiǎng )到居然有女生给自己加(jiā )练。