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对上(shàng )他严厉的眼神，艾美(měi )丽接着又缩了缩(suō )脖子(zǐ )：那，那我走了(le )。

蒋(jiǎng )少勋开了个口，剩下(xià )的话，悉数被堵了回(huí )去。

对上蒋少勋更黑(hēi )的脸(liǎn )色(sè )，她猛地捂住(zhù )胸口(kǒu )：教，教官，我不喜(xǐ )欢你了，你，你你，你千(qiān )万不要乱来，我(wǒ )是不(bú )会从你的。

一提(tí )起这(zhè )个，蒋少勋眼皮(pí )没忍(rěn )住抽了抽：别跟我提(tí )她。

现在调整了呼吸(xī )方式(shì )，体力消耗的没(méi )有那(nà )么(me )快，稍微轻松(sōng )了一(yī )点点。

此时艾美丽和(hé )张小乐脸色泛红，跑(pǎo )起来(lái )不至于吃力，但(dàn )是却(què )也不轻松，因为(wéi )必须(xū )要跟上陈美的速度。

第二种方法，是两步(bù )呼一(yī )次，两步吸一次(cì )，呼(hū )和吸按照1：1的节(jiē )奏，呼(hū )吸这块天天和(hé )肖雪(xuě )做的不错，你们两学(xué )着点儿。

艾美丽此时(shí )早已(yǐ )经忘了刚刚的大(dà )胆，抱(bào )着蒋少勋的腿(tuǐ )大声(shēng )哀嚎。

说着她又要往(wǎng )下倒，顾潇潇干脆把(bǎ )她被(bèi )子掀了：这可是(shì )你之(zhī )前说的要加训，赶紧(jǐn )起来，难道你还想一(yī )直输给吴倩倩不成？