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看来艾美丽真的是福音(yīn )，要(yào )不(bú )是她作死闹一下，估计他们跳到明天早上得累死(sǐ )。

跑(pǎo )了(le )差(chà )不(bú )多(duō )十(shí )分(fèn )钟(zhōng )左右，顾潇潇发现身后几人的喘息声有些过，她皱眉跑到旁边，让(ràng )陈(chén )美(měi )带跑。

你们跑步的方式不对，我先给你们讲一下。

一(yī )听(tīng )到(dào )蒋(jiǎng )教(jiāo )官(guān )这(zhè )三(sān )个字，艾美丽就想到梦里蒋少勋露出獠牙，阴气森森的说要和她上床(chuáng )，搞(gǎo )死她的事，浑身顿时一个激灵。

前面带跑的人很重(chóng )要(yào )，尤(yóu )其(qí )是(shì )节(jiē )奏(zòu )问(wèn )题，她并没有打算和平时出早操一样，带着她们慢悠悠的跑。

艾美(měi )丽(lì )和(hé )张小乐就更不用说了，俩人涨红的脸就能看出她们(men )比(bǐ )平(píng )时(shí )艰(jiān )难(nán )多(duō )少(shǎo )倍(bèi )。

差不多过了十分钟左右，几人的手已经开始酸了，跑步的时候因为(wéi )身(shēn )体(tǐ )在动，感觉还没那么明显。

你们俩呼吸没什么问题(tí )，但(dàn )是(shì )跑(pǎo )步(bù )的(de )姿(zī )势(shì )不对，美丽和乐乐，你们俩也有这个问题。