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潇潇，这样有(yǒu )用吗？艾美丽哭丧着脸(liǎn )：我可不可(kě )以休息(xī )一会儿(ér )。

教官，我错了，求你绕我(wǒ )一命，我不要(yào )死啊

把肖(xiāo )雪拉过来，她拍了(le )拍肖雪(xuě )的脊背(bèi )：胸要挺(tǐng )起来，不能驼背，上半身(shēn )稍微往前倾一点(diǎn )，还有最重要的摆(bǎi )臂，你(nǐ )们把身体当做界(jiè )限，摆臂的(de )时候，手肘的(de )位置一定不能超(chāo )过身体那条(tiáo )界线，听到了(le )吗？

蒋蒋蒋她结(jié )结巴巴的看(kàn )着他，一双明(míng )亮的大眼睛扑闪扑闪的眨着(zhe )：可可(kě )可可可(kě )不可以，饶，饶

艾美丽此时(shí )早已经(jīng )忘了刚(gāng )刚的大胆(dǎn )，抱着蒋少勋的腿(tuǐ )大声哀(āi )嚎。

潇潇，能不(bú )能慢一点儿。艾美(měi )丽感觉(jiào )才跑了一小会儿(ér )，胸口就好像要炸(zhà )了一样(yàng )。

抬头挺胸身体(tǐ )往前倾，然(rán )后站着(zhe )不动，双手开始练习摆(bǎi )臂。