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不行。顾潇潇直接拒绝：别(bié )说话，照着我说的做。

见她脑袋不(bú )停往他腿(tuǐ )心蹭去，蒋少勋脸(liǎn )色顿黑：你给我松开。

蒋少(shǎo )勋面色(sè )突(tū )变，眉心狠狠的跳(tiào )动，再(zài )也(yě )忍不住，一把将她(tā )拽起来(lái )。

我们的膈肌和周围(wéi )的器官(guān )，会受到重力的作用(yòng )，同步(bù )呼(hū )吸和跑步的节奏，能够避(bì )免器官对隔膜施加不(bú )必要的(de )压力和对呼吸产生的(de )阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我(wǒ )们跑起步(bù )来轻松许多，不会(huì )那么快的(de )消耗体力，明白了(le )吗？

经(jīng )过(guò )一个月的训练，她(tā )们体能(néng )多(duō )少还是有些提高，刚开始(shǐ )只(zhī )是速度加快了她们(men )适应不(bú )了(le )。

你们跑步的方式(shì )不对，我先给你们讲一下。