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我们的膈肌和(hé )周围的器官，会受到(dào )重(chóng )力的作用，同步呼吸(xī )和跑步的节奏，能够(gòu )避(bì )免器官对隔膜施加不(bú )必要的压力和对呼吸(xī )产(chǎn )生的阻碍，掌握对了(le )呼吸方法，会让我们(men )跑起步来轻松许多，不(bú )会那么快的消耗体力(lì )，明白了吗？

怎么突然(rán )停下了，潇潇？肖雪(xuě )叉着腰问。

他饶有兴致(zhì )的看着她们，看来这(zhè )次让两个班的人不停(tíng )比(bǐ )赛，还是有用处的，至少她们终于知道要(yào )提(tí )升自己了。

她狐疑的(de )看着他阴冷的表情，视线盯着他削薄的嘴唇(chún )看，难道他突然觉得(dé )她吻技不错，所以打算(suàn )原谅她了？

讲解完之(zhī )后，顾潇潇再次让陈美(měi )带着她们跑，速度依(yī )然和刚刚一样，她继(jì )续(xù )在旁边看着她们跑。

夹杂着火气的话语，让(ràng )顾潇潇脖子一缩，哀(āi )默的递给了艾美丽一(yī )个(gè )眼神，而后欢快的拉(lā )着肖战撒有拉拉了。

艾美丽无奈，只能乖乖(guāi )的闭上嘴巴，结果她(tā )愣是忘了张嘴呼气，不(bú )停的用鼻子吸气呼气(qì )，张小乐也没做好，反(fǎn )而把脸憋了个通红。

说完，她又要往床上(shàng )躺(tǎng )，被顾潇潇一把拉住(zhù )：别睡，咱们之前怎(zěn )么(me )说好的加餐，你还想(xiǎng )不想继续留在学校追(zhuī )你(nǐ )的蒋教官了？

顾潇潇(xiāo )仰头四十五度角望天(tiān )：自己作的死，总得自(zì )己来收。

大腿突然被(bèi )抱住，蒋少勋眼皮抽了(le )抽，狠狠的抽了抽腿(tuǐ )，可惜她抱得太紧，没(méi )抽开。