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经(jīng )过了快一个月(yuè )的训练，她以(yǐ )为她们就算(suàn )体(tǐ )能不好，也(yě )不(bú )会差到哪里去(qù )，不至于跑十分(fèn )钟就开始喘。

方法用对了，能事半功倍，方法没用对(duì )，则是事倍功(gōng )半(bàn )。

闻言，张小乐和艾美丽身体(tǐ )下意识挺直，目光呆滞的看(kàn )着她。

跑了(le )差(chà )不多十分钟(zhōng )左(zuǒ )右，顾潇潇发(fā )现身后几人的喘(chuǎn )息声有些过，她皱眉跑到旁(páng )边，让陈美带(dài )跑。

怎么突(tū )然(rán )停下了，潇(xiāo )潇(xiāo )？肖雪叉着腰(yāo )问。

一行人洗漱(shù )完毕，只有艾(ài )美丽拖拖拉拉(lā )，顾潇潇扯着(zhe )她的衣领就(jiù )往(wǎng )外拖：以后(hòu )再(zài )这么慢，直接(jiē )别洗脸刷牙了，我们可不等你(nǐ )。

现在对于艾(ài )美丽来说，天(tiān )大地大，睡(shuì )觉(jiào )最大，可一想(xiǎng )到每次她都在拖后腿，就不敢(gǎn )继续睡了。

停(tíng )停停。顾潇潇(xiāo )叫住她们，对(duì )陈美说：我(wǒ )教(jiāo )艾美丽和乐乐(lè )，你督促一下天(tiān )天和肖雪。