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顾(gù )潇(xiāo )潇知道她脸皮薄害羞，但是这点(diǎn )必须克(kè )服(fú )，都已经进军校了，还脸皮薄(báo )，这不是(shì )好(hǎo )事儿。

顾潇潇仰头四十五度角(jiǎo )望天：自(zì )己作的死，总得自己来收。

乐(lè )乐(lè )很能吃(chī )苦(kǔ )，虽然她也手酸，但是没说什(shí )么，一(yī )直(zhí )坚持着。

实在受不了他恐怖的(de )眼(yǎn )神，哇(wa )的(de )一声哭出来，身子也跟着软倒(dǎo )在(zài )地上(shàng )，死死的抱住他的大腿。

这一声厉(lì )吼，直(zhí )接(jiē )把艾美丽吓得哭的更厉害，非(fēi )但(dàn )没松开(kāi )，反而跟抱住救命稻草似的，死(sǐ )死的抓(zhuā )着(zhe )他大腿不放，而且脑袋还不停(tíng )的(de )蹭来蹭(cèng )去(qù )。

我们的膈肌和周围的器官，会受到(dào )重(chóng )力的作用，同步呼吸和跑步的(de )节(jiē )奏，能(néng )够(gòu )避免器官对隔膜施加不必要的(de )压(yā )力和(hé )对(duì )呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸(xī )方法，会(huì )让我们跑起步来轻松许多，不(bú )会(huì )那么快(kuài )的(de )消耗体力，明白了吗？

现在调(diào )整了呼(hū )吸(xī )方式，体力消耗的没有那么快(kuài )，稍微轻(qīng )松(sōng )了一点点。

此时没有烈日，然(rán )而张小(xiǎo )乐(lè )和艾美丽的脸上，还是布满了(le )汗(hàn )水，并(bìng )且(qiě )小脸通红。

蒋少勋眼角抽搐，狠狠的(de )闭(bì )上眼睛，一而再再而三，忍无可(kě )忍，他(tā )猛(měng )地扣住她脖子，狠狠的将她掰(bāi )开(kāi )。