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最(zuì )开始是摆臂问题，所(suǒ )有的习(xí )惯，都(dōu )是长期持续形(xíng )成的，既然如(rú )此，她就让她(tā )们形成(chéng )正确姿(zī )势的习惯。

潇(xiāo )潇，能(néng )不能慢(màn )一点儿。艾美丽感觉(jiào )才跑了(le )一小会儿，胸口就好(hǎo )像要炸(zhà )了一样。

艾美丽淬：跑步还(hái )有啥方式，不就是迈(mài )开腿跑(pǎo )吗。

艾美丽无奈，只(zhī )能乖乖(guāi )的闭上嘴巴，结果她(tā )愣是忘(wàng )了张嘴呼气，不(bú )停的(de )用鼻子(zǐ )吸气呼(hū )气，张小乐也(yě )没做好(hǎo )，反而(ér )把脸憋了个通(tōng )红。

她(tā )只不过(guò )是稍微加了一(yī )点速度(dù )，她们(men )似乎就被打乱了节奏(zòu )。

顾潇(xiāo )潇先盯着她，不停的(de )在她旁(páng )边提醒她张嘴呼气，鼻子吸(xī )气，她也渐渐的找到(dào )了规律(lǜ )，不用顾潇潇提醒，也能正(zhèng )确的呼吸了。

经过一(yī )个月的(de )训练，她们体能(néng )多少(shǎo )还是有(yǒu )些提高(gāo )，刚开始只是(shì )速度加(jiā )快了她(tā )们适应不了。

居然敢(gǎn )强吻蒋(jiǎng )少勋那个活阎(yán )王，还(hái )真是一(yī )波骚操作。

她到底是(shì )怎么做(zuò )到亲上去的，呜呜呜(wū )这么恐(kǒng )怖，她刚刚一定是着(zhe )魔了。

好了好了，我起床。揉了把(bǎ )眼睛，她迷迷糊糊的(de )说。