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蒋少勋眼角(jiǎo )抽搐，狠狠(hěn )的闭上眼睛，一而再再而(ér )三，忍无可忍(rěn )，他猛地扣(kòu )住(zhù )她脖子，狠(hěn )狠的将她掰开(kāi )。

蒋少勋实(shí )在没眼睛看：我让你滚回(huí )去(qù )，明天再收(shōu )拾你。

终于可(kě )以休息，艾(ài )美丽和张小乐(lè )狠狠的松了(le )口(kǒu )气。

看她哭(kū )的鼻涕一把眼(yǎn )泪一把，蒋(jiǎng )少勋嫌弃的把(bǎ )手抽回来，看她哭的活像(xiàng )被他怎么了似(sì )的，他听的(de )脑门儿发痛。

之前说的呼(hū )吸方法，她们(men )都懂得，可后(hòu )面说的什么(me )膈肌，就完全(quán )懵逼了。

前(qián )面带跑的人很(hěn )重要，尤其(qí )是(shì )节奏问题，她并没有打算(suàn )和平时出早(zǎo )操一样，带着(zhe )她们慢悠悠(yōu )的(de )跑。

潇潇，能不能慢一点(diǎn )儿。艾美丽(lì )感觉才跑了一(yī )小会儿，胸(xiōng )口(kǒu )就好像要炸(zhà )了一样。

方法(fǎ )用对了，能(néng )事半功倍，方(fāng )法没用对，则是事倍功半(bàn )。