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而张天天和(hé )肖雪虽然还没开始(shǐ )喘，但顾潇潇发现(xiàn )她们跑步的方式不(bú )对。

一听到蒋教官(guān )这三个字，艾美丽(lì )就想到梦里蒋少勋(xūn )露出獠牙，阴气森(sēn )森的说要和她上床(chuáng )，搞死(sǐ )她的事，浑(hún )身顿时(shí )一个激灵。

顾潇潇(xiāo )看着她们：首先，你们跑步的方式不(bú )对，所以跑起步来(lái )，会更加费力，还(hái )有一点，你们已经(jīng )习惯了平时出操时(shí )的速度，所以我不(bú )过加快了一点，你(nǐ )们身体就受不了。

她直接让俩人停下(xià )来，展开一米的距(jù )离，双腿叉开一前(qián )一后，做出跑步的(de )姿势。

夹杂着火气(qì )的话语(yǔ )，让顾潇潇(xiāo )脖子一(yī )缩，哀默的(de )递给了(le )艾美丽一个眼神，而后欢快的拉着肖(xiāo )战撒有拉拉了。

呼(hū )吸问题好调节，姿(zī )势问题最难调节，她在旁边不停的提(tí )醒动作不标准的四(sì )人，然而四人都没(méi )法改过来，反而越(yuè )跑越乱，连呼吸节(jiē )奏都给忘了。

方法(fǎ )用对了，能事半功(gōng )倍，方法没用对，则是事(shì )倍功半。

呜(wū )呜，教(jiāo )官，我错了(le )，是我(wǒ )非礼你，你没有非(fēi )礼我，呜呜她哭的(de )上气不接下气：要(yào )，要不，你非礼回(huí )来吧？