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艾美丽和张小乐就更不用说了，俩人涨红的脸就能看出她们比平时艰难多少倍。

她直接让俩人(rén )停下来，展开一米(mǐ )的距离，双腿叉开(kāi )一前一后(hòu )，做出跑(pǎo )步的姿势(shì )。

听见她(tā )说的话，顾潇(xiāo )潇嘴(zuǐ )角抽(chōu )搐：你梦(mèng )见啥(shá )了？

顾潇(xiāo )潇回(huí )头冲(chōng )她龇(zī )牙：不，我嘴硬心(xīn )更硬，你(nǐ )要不要试试？

经过了快一个月的训练，她以为她们就算体能不好，也不会差到哪里去，不至于跑十分钟就开始喘。

穿好衣(yī )服跳下床(chuáng )，顾潇潇(xiāo )来到最懒(lǎn )的艾美丽(lì )身边，她(tā )睡相及差(chà )，嘴巴呼(hū )呼的张着(zhe )，上面还(hái )有晶(jīng )莹的(de )液体(tǐ )。

蒋(jiǎng )少勋(xūn )实在(zài )没眼(yǎn )睛看(kàn )：我(wǒ )让你(nǐ )滚回(huí )去，明天(tiān )再收拾你(nǐ )。

你们看(kàn )，刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是不是差别很大，跑步的时候，头部要正直，双眼直视前方，不要盯着地面看，你(nǐ )也可以眼(yǎn )睛盯着地(dì )面看，但(dàn )是头不能(néng )跟着往下(xià )低。

因为(wéi )平时顾潇(xiāo )潇说话的(de )态度总是(shì )嘻嘻哈哈(hā )的，今天(tiān )突然(rán )严肃(sù )，让(ràng )她们(men )有些(xiē )不习(xí )惯。

艾美(měi )丽绝(jué )望的看着(zhe )几人飞快(kuài )的背影，你们这几个牲口。