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空炮(pào )100米，进入(rù )障碍去，障碍区(qū )的障碍物(wù )，依次是(shì )五连桩、宽壕沟、飞矮板、上高板凳、越高(gāo )低台、上(shàng )云梯、过(guò )独木桥、高板墙、钻铁丝网。

然后(hòu )众人就看(kàn )见肖战速(sù )度飞快的(de )做完俯卧(wò )撑，跃过五连桩(zhuāng )、之后是(shì )壕沟，从(cóng )一米六高(gāo )的矮板上(shàng )越过去的时候，姿势相当(dāng )帅气。

蒋(jiǎng )少勋更是(shì )不可置信(xìn )的张大嘴(zuǐ )巴，这丫头怎么(me )总是出乎(hū )他的意料(liào )？

蒋少勋(xūn )嗤笑：我(wǒ )这是教你不要成天脑补，免得无妄(wàng )之灾落到(dào )自个儿头(tóu )上。

四百(bǎi )米障碍，算是训(xùn )练内容中(zhōng )最难的一(yī )项，但对(duì )于训练过(guò )无数次的人来说(shuō )，并不是(shì )难事，就(jiù )是不知道(dào )这规定的(de )时间，到底有多短。

这俩(liǎng )男人为了(le )顾潇潇在(zài )那里大眼(yǎn )瞪小眼，顾潇潇还在却全(quán )然未知。

宫煜城硬(yìng )生生的被(bèi )她撞到十(shí )米之外，顾潇潇一愣，错(cuò )愕的望着(zhe )自己的双(shuāng )手。