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还(hái )别说，今天(tiān )艾美丽这招，真是让她(tā )们(men )大开眼界。

此(cǐ )时没有烈日，然而张小乐(lè )和艾美丽的脸(liǎn )上，还是(shì )布(bù )满了汗水，并(bìng )且小脸通红。

大腿突然被(bèi )抱住，蒋少勋(xūn )眼皮抽了(le )抽(chōu )，狠狠的抽了(le )抽腿，可惜(xī )她(tā )抱得太紧，没抽开。

陈美(měi )早在顾潇潇(xiāo )下床的时候就(jiù )已经醒了，此时也已经去(qù )了洗漱间。

很(hěn )好，她不仅(jǐn )让他无法直视(shì )包子这种(zhǒng )可(kě )爱的食物，现(xiàn )在还让他无法(fǎ )直视自己的(de )双唇。

顾潇潇(xiāo )看着她们(men )：首先，你们跑(pǎo )步的方式不对(duì )，所以跑起(qǐ )步来，会更加(jiā )费力，还有(yǒu )一点，你们已(yǐ )经习惯了平(píng )时出操时的速(sù )度，所以我不(bú )过加快了一(yī )点，你们身体(tǐ )就受不了。

陈美没说话，张天天和肖雪(xuě )点了下头：确实，今天好(hǎo )像比平时(shí )更(gèng )加辛苦一些。

最开始是摆臂(bì )问题，所有(yǒu )的习惯，都是(shì )长期持续(xù )形(xíng )成的，既然如(rú )此，她就让她(tā )们形成正确(què )姿势的习惯。

她话音落下(xià )，刚准备放下(xià )手臂休息的(de )艾美丽把手臂(bì )摆得贼快。