昨晚他在围墙外面监督着(zhe ),所(suǒ )以没看(kàn )见围墙里面发生了(le )什么(me )。
呼吸(xī )问题好调节,姿势(shì )问题(tí )最(zuì )难调(diào )节,她在旁边不停的提醒(xǐng )动作(zuò )不标准的四人,然而四人(rén )都没(méi )法改过(guò )来,反而越跑越乱(luàn ),连(lián )呼吸节(jiē )奏都给忘了。
此时(shí )艾美(měi )丽(lì )和张(zhāng )小乐脸色泛红,跑起来不(bú )至于(yú )吃力,但是却也不轻松,因为(wéi )必须要跟上陈美的速度。
见艾(ài )美丽和(hé )张小乐张大嘴呼气(qì ),顾(gù )潇潇皱(zhòu )眉跑到俩人旁边引导:闭(bì )上嘴(zuǐ )巴,不要用嘴吸气,用鼻(bí )子吸(xī ),嘴巴呼气。
一行人洗漱(shù )完毕(bì ),只有(yǒu )艾美丽拖拖拉拉,顾潇(xiāo )潇扯着(zhe )她的衣领就往外拖(tuō ):以(yǐ )后(hòu )再这(zhè )么慢,直接别洗脸刷牙了(le ),我(wǒ )们可不等你。
这一声厉吼(hǒu ),直(zhí )接把艾(ài )美丽吓得哭的更厉(lì )害,非但没(méi )松开,反而跟抱住(zhù )救命(mìng )稻草似(sì )的,死死的抓着他大腿不(bú )放,而且脑袋还不停的蹭来蹭(cèng )去。
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