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她只不过加快了(le )一些速(sù )度，才(cái )跑了没十分钟，她们居然就已经(jīng )开始喘(chuǎn )气了。

一听到蒋教官这三个字，艾美丽就想到(dào )梦里蒋(jiǎng )少勋露(lù )出獠牙，阴气森森的说要和她上(shàng )床，搞(gǎo )死她的(de )事，浑身顿时一个激灵。

我们的(de )膈肌和(hé )周围的(de )器官，会受到重力的作用，同步(bù )呼吸和(hé )跑步的(de )节奏，能够避免器官对隔膜施加(jiā )不必要(yào )的压力(lì )和对呼吸产生的阻碍，掌握对了(le )呼吸方(fāng )法，会(huì )让我们跑起步来轻松许多，不会那么快(kuài )的消耗(hào )体力，明白了吗？

从她悠然的语气，艾(ài )美丽听(tīng )出八卦(guà )多余关心。

看着她飞快的背影，蒋少勋(xūn )脸色黑(hēi )如墨碳，想起刚刚被她强吻的画(huà )面，气(qì )到头上(shàng )，他突然笑出声。

实在受不了他(tā )恐怖的(de )眼神，哇的一声哭出来，身子也跟着软(ruǎn )倒在地(dì )上，死(sǐ )死的抱住他的大腿。

现在对于艾美丽来(lái )说，天(tiān )大地大，睡觉最大，可一想到每次她都(dōu )在拖后(hòu )腿，就(jiù )不敢继续睡了。

那怎么办？艾美(měi )丽担心(xīn )的问：我可不想再输给吴倩倩那傻逼了(le )。

咦，她嫌弃(qì )的扯她耳朵，吸了口气，憋住肺(fèi )活量大(dà )声喊道(dào )：起、床、了！