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类型:真人秀,港台综艺 / 地区:中国台湾 / 年份:2020
主演:伍迪·哈里森,贾斯汀·塞洛克斯,琳娜·海蒂,多姆纳尔·格里森,朱迪·格雷尔,琪兰·席普卡,大卫·克朗姆霍茨,凯瑟琳·特纳
导演:李智善
更新:2025-09-25
简介:
前面带跑的人
前面带跑的人很(hěn )重要,尤其是节(jiē )奏问题,她并没(méi )有(yǒu )打算和平时出(chū )早(zǎo )操一样,带着她(tā )们慢悠悠的跑。
说完,她又要往(wǎng )床(chuáng )上躺,被顾潇(xiāo )潇(xiāo )一把拉住:别睡(shuì ),咱们之前怎么(me )说好的加餐,你(nǐ )还(hái )想不想继续留(liú )在(zài )学校追你的蒋教(jiāo )官了?
跑了差不(bú )多十分钟左右,顾(gù )潇潇发现身后(hòu )几(jǐ )人的喘息声有些(xiē )过,她皱眉跑到(dào )旁边,让陈美带(dài )跑。
看她哭的鼻(bí )涕(tì )一把眼泪一把,蒋少勋嫌弃的把(bǎ )手抽回来,看她(tā )哭的活像被他怎(zěn )么(me )了似的,他听(tīng )的(de )脑门儿发痛。
经(jīng )过了快一个月的(de )训练,她以为她(tā )们(men )就算体能不好(hǎo ),也不会差到哪里(lǐ )去,不至于跑十(shí )分钟就开始喘。
现(xiàn )在调整了呼吸(xī )方(fāng )式,体力消耗的(de )没有那么快,稍(shāo )微轻松了一点点(diǎn )。
经过了快一个(gè )月(yuè )的训练,她以为(wéi )她们就算体能不(bú )好,也不会差到(dào )哪里去,不至于(yú )跑(pǎo )十分钟就开始(shǐ )喘(chuǎn )。
你们跑步的方(fāng )式不对,我先给(gěi )你们讲一下。
讲(jiǎng )解(jiě )完之后,顾潇(xiāo )潇(xiāo )再次让陈美带着(zhe )她们跑,速度依(yī )然和刚刚一样,她(tā )继续在旁边看(kàn )着(zhe )她们跑。
咦,她(tā )嫌弃的扯她耳朵(duǒ ),吸了口气,憋(biē )住(zhù )肺活量大声喊(hǎn )道(dào ):起、床、了!
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